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백마역 고양정형외과 후기, 러닝 후 무릎 통증으로 물리치료까지

2026년 07월 16일 작성자: 파랑새 경제노트
백마역 고양정형외과 후기 러닝 후 무릎 통증 물리치료 방문기

러닝 후 무릎 통증이 오래가 백마역 근처 고양정형외과의원을 찾았습니다. 오래된 시설의 솔직한 첫인상부터 무릎 물리치료와 약 처방, 몇 달 뒤 회복한 경험까지 기록했습니다.

카테고리 공간노트 태그 고양정형외과, 러닝 무릎 통증, 백마역 정형외과, 일산 정형외과

국민은행 주담대 3억 제한, 생애최초·보금자리론은 어떻게 될까

2026년 07월 16일 작성자: 파랑새 경제노트
국민은행 주담대 3억 제한과 보금자리론 적용 차이를 보여주는 이미지

국민은행 주담대 3억 제한이 생애최초·보금자리론·기존 신청자에게 어떻게 달라지는지 상품과 진행 단계별로 정리했습니다.

카테고리 생활경제 태그 MCI MCG, 국민은행 주담대, 대출심사, 디딤돌대출, 보금자리론, 생애최초 주담대, 잔금대출, 주담대 3억 제한

육아기 근로시간 단축 중 사산휴가, 회사 급여와 고용보험 확인법

2026년 07월 16일 작성자: 파랑새 경제노트
육아기 근로시간 단축 중 사산휴가 급여가 어디로 갔는지 설명하는 이미지

육아기 단축 중 사산휴가를 사용했을 때 회사 급여와 고용보험 급여가 어떻게 처리되는지 확인 순서로 정리했습니다.

카테고리 생활경제 태그 고용보험, 급여명세서, 대위신청, 사산휴가, 유산사산휴가급여, 육아기근로시간단축, 통상임금

30살 모은 돈 없음, 빚 5000만원이면 결혼하기 힘들까

2026년 07월 16일 작성자: 파랑새 경제노트
30살 여성의 빚 5000만원과 결혼 고민을 표현한 재정 점검 이미지

30살에 모은 돈은 없고 빚이 5000만원일 때, 상환 가능성과 결혼 전 확인할 항목을 정리했습니다.

카테고리 생활경제 태그 30살 모은 돈 없음, 결혼 전 빚, 대학원생 빚, 불규칙 소득, 빚 5000만원, 채무관리, 학자금대출

파산면책 후 전세보증금 반환, 부모 명의와 증여세 확인할 점

2026년 07월 16일 작성자: 파랑새 경제노트
파산면책 후 전세보증금을 아버지·어머니·본인 계좌 중 어디로 받아야 하는지 고민하는 모습

파산면책 후 가족 돈이 섞인 전세보증금을 돌려받을 때 계약 명의, 반환 계좌, 증여·상속 관계를 확인하는 순서를 정리했습니다.

카테고리 생활경제 태그 가족 간 금전거래, 보증금반환청구권, 부모 명의 전세, 상속재산, 전세보증금, 전세보증금 증여세, 파산면책

한달 주휴수당 계산법|132시간 일했는데 198,144원 맞을까?

2026년 07월 16일 작성자: 파랑새 경제노트
주휴수당 198144원이 왜 나왔는지 급여명세서와 근무시간을 기준으로 계산 과정을 설명하는 이미지

월 132시간 근무 뒤 받은 주휴수당 198,144원을 주별 근무시간과 대조해 계산 근거와 첫째 주 제외 확인 항목을 정리했습니다.

카테고리 생활경제 태그 2026년 최저임금, 급여명세서, 불규칙 근무, 소정근로시간, 알바 주휴수당, 입사 첫 주 주휴수당, 주휴수당, 한달 주휴수당 계산법
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